暖かい室内から寒い脱衣所や浴室へ移動するなど、急激な温度変化により血圧や心拍数が大きく変化して、体に悪影響が及ぶことです。入浴時には特に注意が必要です。

浴室や脱衣所に暖房がある場合は、暖房を使用して室温を上げます。ない場合は、お湯を沸かす際に浴槽の蓋を外しておくなどして、できるだけ浴室内を暖める工夫をしましょう。保温効果の高いシステムバスを選ぶことも大切です。